ご自愛しましょ

シニアになったいまの感じ方や捉え方など様々な思いを、自分目線で徒然と綴っていきます〜いわゆる勝手気ままな自己中ブログ〜

みかんバー

メイ



ここ最近の猛暑ですっかりご無沙汰になっていた散歩に夕方出て来ました


今夜から雨になる予報

グレーの梅雨空です


30℃くらいの気温ですが、湿気が合わさってムッとしています、、

歩いている人もいないし、、


これは長くは歩けないな、、







前回来てから1ヶ月ぶりくらいかな、、

カルガモ達もすっかり大きくなっていました


まだ大人のカモよりやや小ぶりで動きも早くて、こんな陽気でも全身で生きるのを楽しんでいるようです

猛暑にも負けないで、元気に力強く生きていくのよー







こちらのカモ達は一定の幅をとって、すでに寝る体制です

手前3羽は上手に一本足で頭をくるりと背中の羽に入れ込んで寝ているけど、一番向こうのやや小ぶりのカモは足を上げたり下ろしたりを繰り返して、その内片方の足を1センチくらい上げて静止していました

それだけで精一杯なのか、頭を後ろにして寝ることなく、ずーっと前を向いたまま(笑)

少しずつ成長していくんですねー

頑張れ!





そして帰宅後、お風呂上がりには、、



最近はまっているこれ↑


このみかんバーを買う目的があったから、

夕方の散歩にも出かけられました

じゃなきゃ行く気にはならなかった、、

すごいよ、みかんバーのチカラ



ムッとした中の散歩でしたが、たかが30分弱でもやはり歩いて体を動かすのは気持ちいい

すぐにお風呂に入ったのも気持ちいい


冷房暮らしがまだまだ続くのだから、たまにはこうして散歩して運動しよう!と、とりあえず思った次第ですが、さーてどーなるかなー⁉︎



ただ、汗をかいて、お風呂に入った後の、みかんバーは格別の美味しさでした!

今日も元気に自愛しましょ!

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