ご自愛しましょ

シニアになったいまの感じ方や捉え方など様々な思いを、自分目線で徒然と綴っていきます〜いわゆる勝手気ままな自己中ブログ〜

2025年1月のブログ記事

  • お風呂キャンセル界隈⁈

    少し前からたまーに耳にする 「お風呂キャンセル界隈」 さっきも番組の温泉特集で若者ゲストが言っていて、なんのこっちゃと調べてみたら、、 「入浴やシャワーを面倒と感じ、意図的に避ける人々や、その行為を意味するインターネットスラング」とあった さらに毎日お風呂に入る人49.6%に対して、 週一程度しか... 続きをみる

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  • 冬散歩

    冬の平日の木場公園 人が少なーい そして葉っぱがないからか なんだか園内がさっぱりしてます 来慣れた公園の冬のかおですね 風もない穏やかな晴天だったから それほど寒くなくて散歩が気持ちいい夕方 ミニ銀杏並木もさっぱりしてます そーいえば冬の木場公園をゆっくり歩く なんて初めてかも、、 空が高い、、... 続きをみる

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  • なんだか嫌な夜だわ

    現在オンタイムで放映している フジテレビの会見 夕方4時からもう8時間もやってるよ、、 私も気になって始めからフジテレビを見てるけど、私はこの8時間で、夕ご飯も食べて、友人とLINEでお話しもして、お風呂に入ってるよ この5人、体調大丈夫なんでしょうかね、、 この会見って確か人権問題が主だと思うけ... 続きをみる

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  • ポー便り

    おはよ、ございます、、 オレはしごとしてないからさ げつようびもだらだらり きょうはくもりだし、 なんたってふゆだからね ふゆはぬくぬくだらりがさいこーだよ メイさんのおともだち、 ひとりはインフルエンザ ひとりはコロナだって、、 だからさ、ふゆはやっぱり おウチでだらだらりがいいとおもうんだ、、... 続きをみる

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  • 運転免許証更新のおはなし

    日曜日、如何お過ごしですか? 私は昨日今日とひきこもりです 先週はずっとなにかしら用事で出かけることも 多かったので、この週末はのんびり静養です お天気良かったし、勿体無かったかな、、 先週、運転免許証の更新に行ってきました 次は5年間有効のゴールドカードです それまでは駐車違反で青色カードだった... 続きをみる

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  • ヅラの皆さん⁈

    お昼ご飯を食べながらひるおびを見ていたら、 TV画面に赤いテロップで「速報」が流れて、 続いて「中居正広、芸能界引退」の文字が飛び込んできた 中居くんが引退することは、たぶん避けられないんだろうな、、と薄々は感じていたけど、こうして実際に引退発表を聞くと、やはりショックでした。国民的スターだったの... 続きをみる

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  • 炬燵からエイヤッ!

    おはようございます 今朝も短い散歩に行ってきました すれ違うトレーニングウェア姿でランニングしている人とは大違いなモコモコ完全防備の私 30分ほど少しだけ早く歩くだけのあくまでも散歩なんだけどね 歩くってやはり体にも良いですよね だって帰宅した時、こんな短い散歩でもスッキリして爽快感がありますから... 続きをみる

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  • 人生の初期化⁈

    昨年から始めたペン習字 住んでいる区の60歳以上が利用出来る施設には様々な習い事があって、好きな習い事に申し込んで抽選に当たると、3ヶ月から半年(習い事によって異なる)、通えるようになるのです 現在私が通っているのは、このペン習字とヨガでどちらも2週間に一度のお教室 始めは週一くらいあってもいいの... 続きをみる

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  • おひとりさまの墓問題

    ぽっかぽかの今日の午後 散歩がてらに築地本願寺まで出かけてきました そして毎日13時半から開催されてる 合同墓説明会に参加してきました 予約なしの先着40人程度のお席が用意されているホールに、今日の参加者は8組13人 内容は動画を20分程見て、簡単なアンケートを記入して、最後は外に出て境内の合同墓... 続きをみる

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  • 暇な日曜日の猫観察

    猫飼いの最大の楽しみは こんな顔を間近で見られること チュールにがっつくポーさんのこの顔が 愛おしくてたまらなーい ほっとくと一気に食べてしまうので、 切り口を小さくしてゆっくり味わわせて あげているのですが、その間ずっとこの顔 半分あげて、のこりは明日ねーー! だけどどーしてこんなに食いつきがい... 続きをみる

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  • 食べるご自愛のススメ

    今日はお昼過ぎに日本橋の歯科医院へ 先週治療した箇所の抜糸に行ってきました 結局、治療した日に痛み止めを一度服用したのみで、翌日からは特に痛みもなく、抗生物質を五日間飲み切って異常なしでした 抜糸はしたものの、綺麗に完治するのはまだ先みたいで、次は3週間後の予約です それまでマウスピースが使用出来... 続きをみる

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  • キャットフード騒動

    ポーさんの常食はこれまでずっと ロイヤルカナンのユリナリー 下部尿路疾患の猫に給与することを目的として、特別に調整されたフードで、かかりつけだった動物病院の獣医師に薦められた食事療法食です 昨年の夏の終わりにネット購入したフードがそろそろなくなりそうなので、いつも購入していた楽天市場内のネットショ... 続きをみる

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  • こんな輩ってどうなの⁈

    今朝は近所を30分ほど散歩してきました 朝の空気はキリッと冷たいけど、帽子手袋ダウンコートで防寒して出たので大丈夫 外気に触れる顔だけが冷んやりして、かえって気持ち良かったです 最近のダラけた顔の皮膚が少しはシャキッとした感じがします 朝の散歩を日課にしたら良いだろうけど、なかなか腰が重くて、、 ... 続きをみる

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  • 図書館で本借りてみた

    今日は少し暖かいと数日前からの予報だけど、 そーでもなかったので、木場公園へるんるんサイクリングに行く予定をやめにして、図書館に行ってきました そしてお借りしたのは、終活、、この言葉は嫌いなので、、周辺整理の参考書達 寒いしね、時間もあるし、これらを読んで大袈裟にならなくて最も私に適した対策を見つ... 続きをみる

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  • 怖いインフルエンザとレジのパートおばさん

    午前中は家で軽く部屋の掃除しながら TVを見ていたら、、 インフルエンザがピークを迎えて、 いよいよタミフルも足りなくなってるらしい 高熱でダルさ半端ない症状で病院に行っても 薬がないのなら、家で寝ていた方がいいと病院に行かない人もいるそうだけど、、 インフルエンザ経験者の私から言わせてもらうと、... 続きをみる

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  • ミユキ

    新年になって、早いもので今日は13日の成人の日です 成人を迎えられた皆様おめでとうございます 父親が7年前、母親が4年前に他界してからというもの、親戚付き合いがほとんどなくなって年賀状のやり取りももうだいぶ前からなくて、従兄弟とたまーにLINEで用事の連絡するくらいの疎遠になってしまった昨今 今で... 続きをみる

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  • ポー便り

    きょうはあさからすんごくさむい、、 でもオレはつよいからさむくない それにさ、まいにちおさかなとプロレスして うんどうしてるからね   きょうもやるよー まずはおさかなをひっぱりだして、、 プロレスのまえにはなんちゃって ムエタイの舞をするオレ  祈りの舞 さ、いくよー! きょうはさむいからいつも... 続きをみる

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  • プロフィール画像と旅の思い出

    今日、プロフィール画像を飛び立つカモから これ↑に変えました 少し前に訪れた新潟県にある 清津峡渓谷トンネル 越後湯沢の温泉宿に泊まって、駅前からレンタカーで行ってきました こんな素敵な場所なのに、何故か交通がめちゃ不便なのが不思議 多分ここもそのうち外国からの旅行者で混雑するんじゃない... 続きをみる

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  • いつまで経っても苦手な場所

    今季最強寒波予報の今日、 歯科医院に予約をしていたので自転車で 出かけたのですが、確かにめちゃ寒!でした 写真ではこんな素晴らしい青天なのですがね 風がめちゃくちゃ冷たかったー 歯はどちらかといえば丈夫な方だと思うのですが、やはり歳を重ねると弱ってくるようで、年末に急に歯茎が腫れてしまって、、 朝... 続きをみる

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  • いまから楽しみにしてること

    シニアといっても幅広いのですが、私の暮らす東京都ではシニア向けのお得なシステムがいくつかあります 多分、各地域でも様々なシニア向けサービスがあると思いますので要チェックですよ! その中で私が今から楽しみにしているのが、70歳から持てる東京都シルバーパスです 非課税の人は年間1000円でパスを作れて... 続きをみる

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  • シニア注意報

    久しぶりに豊洲ららぽーとに来たら、 陽の当たる運河沿いの中庭に冬桜?寒桜? が咲いていました 陽が当たる場所とはいえこんな寒い時期に、、 薄紅のはかなげな花だけど、健気さと共に 力強さを感じます 頑張れ! ららぽーとの沢山ある店舗は、昨年末からの セールの最終期間なのか50%〜とだいぶ安値になって... 続きをみる

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  • 慎吾クン

    今日、録画しておいた「おじゃMAP‼︎」を見ました。なんでも7年ぶりなんだとか! 慎吾クンとザキヤマさんの絶妙な会話と関係性が面白くて、ずっと見ていた番組だったから最終回のベネチア収録番組から、もう7年も経つのか、、と驚きました あ、ところで話しを中断してわたくし事なのですが、私にはニュース番組や... 続きをみる

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  • ボーッと生きてんじゃねー⁉︎

    皆さんはメトロカードって知ってますか? 名前のとおり東京の地下鉄が乗れるカードです そしてそのメトロカードがすでに使用終了になっていることを知ってますか? そうですか、知ってましたか 2015年3月31日で終了になったそうですね 私は今日まで知りませんでした、、 年末の大掃除で引き出しの奥にあった... 続きをみる

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  • ポー便り

    2025年、オレは10才になった つよくてかっこよくて すっごく立派な猫になったとおもう そんなオレのことしの抱負はね、、 お魚といっぱいプロレスして たくさんうんどうして、、 手をいっぱいにひろげてモミモミをして、、 睡眠だいじ、だからいっぱい寝て たのしい夢をいっぱいみて、、 これは一番大事 ... 続きをみる

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  • はじめて話すこと

    新年になってもう4日目 なんだかんだと年末年始は忙しなく過ぎるから、年末年始によくあるドラマ一挙放映の中で も、きちんと見たかった「ミステリと言う勿れ」を全話録画しておいたのを、ようやく今日の夕方から見始めたのですが、1話を10分見たところ、そうこの写真のシーンのところで一旦止めてこの記事を書いて... 続きをみる

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  • 今年も楽しかったよー

    箱根駅伝、復路観戦、楽しかったー! 青学の終始首位で強いチーム力を見せつけたレースではあったけど、他にも凄いシーンがたくさん見られました シード争いを最後まで繰り広げた四校の死闘には思わず前のめりでTVに見入ってしまいました。10区を走ったこの4人はタスキを渡されて走り出したところからずーっと混戦... 続きをみる

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  • 箱根駅伝に触発されて、いざ散歩へ (歩きかい⁈)

    新年2日目の今日は毎年恒例の箱根大学駅伝! 毎年のお楽しみです 今日も白熱したレースになりましたねー 私は特にタスキを渡す場面が好きで、画面にかじりついて見ています 飛び込んで来る選手が次の選手にタスキを渡した後に、軽く背中を押す仕草がもうたまらない。これぞ青春って感じます。 明日の復路もいまから... 続きをみる

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  • 虎ちゃんとサンタク

    年末年始ってどうしてこんなに過ぎるのが 早いんだろ⁈ もうすでに元旦も終わっちゃいました、、 ところで大晦日の紅白見ましたか? 今回は知らないアーティストも多かったし、 他にもどこか例年とは違った感じの演出が 多かったりした中で、私が一番楽しんだのは 米津玄師さんの「さよーならまたいつか」の 時に... 続きをみる

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  • いざ初詣

    新年明けまして おめでとうございます 今年も清々しい青空の元旦を迎えました (私の記憶では元旦は晴天しかないかも、、) 穏やかで幸せな一年になりますように 私だけでなく世界中がそうであることを 心から願っています お雑煮のお昼ご飯の後は住まいから近くの 住吉神社へ初詣に出かけました ポカポカで気持... 続きをみる

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  • 謹賀新年

    新年のご挨拶をするポーさん ちょっと緊張しているようです しんねんあけまして おめでとうございます ことしもたくさんたべてねて げんきですごします ことしもまたよろしくおねがいします あーおわったおわった! もーきんちょうしちゃったよー しっぽかゆっ! がんばってよなかまでおきてたから もうねむね... 続きをみる

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